Studio cycling

Travaillez efficacement vos muscles avec le RPM et la cardio avec le Sprint ! Deux spécialités de notre Studio Cycling ! Découvrez ici les horaires.

planning valable a partir du 07/09/2020

Les coachs Cycling de votre salle de sport Accrosport le Havre vous propose des cours de Cycling Sprint et RPM du lundi au dimanche. Profitez des bénéfices du cycling et obtenez des résultats rapides et visibles ! Le Sprint sont des sessions intenses en cardio et le RPM vous fera travailler cardio, résistance et puissance !

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
07:30rpm
Fred (45 min.)
09:15rpm
Lyne
10:00rpm
Sophie (45 min.)
10:15rpm
Alexis (45 min.)
rpm
Fred (45 min.)
11:00sprint
Sophie (30 min.)
11:15rpm
Laurence
11:30rpm
William (45 min.)
12:20rpm
Lyne
rpm
Mélissandre (45 min.)
16:30rpm
Fred (45 min.)
17:30rpm
William (45 min.)
17:45rpm
Clément (45 min.)
rpm
jean (45 min.)
rpm
Delphine
18:00sprint
Alexis (30 min.)
18:35sprint
Mélissandre (30 min.)
rpm
Alexis (45 min.)
rpm
Lyne (45 min.)
rpm
Virginie (45 min.)
rpm
Allan (45 min.)
19:35rpm
Virginie (45 min.)
rpm
Clement (45 min.)

planning valable a partir du 07/09/2020

Les coachs Cycling de votre salle de sport Accrosport le Havre vous propose des cours de Cycling Sprint et RPM du lundi au dimanche. Profitez des bénéfices du cycling et obtenez des résultats rapides et visibles ! Le Sprint sont des sessions intenses en cardio et le RPM vous fera travailler cardio, résistance et puissance !

Lundi

Rpm
Lyne
09:15
Rpm
Clément (45 min.)
17:45
Sprint
Mélissandre (30 min.)
18:35
Rpm
Virginie (45 min.)
19:35

Mardi

Rpm
Fred (45 min.)
07:30
Rpm
Lyne
12:20
Sprint
Alexis (30 min.)
18:00
Rpm
Alexis (45 min.)
18:35
Rpm
Clement (45 min.)
19:35

Mercredi

Rpm
Laurence
11:15
Rpm
Jean (45 min.)
17:45
Rpm
Lyne (45 min.)
18:35

Jeudi

Rpm
Alexis (45 min.)
10:15
Rpm
Delphine
17:45
Rpm
Virginie (45 min.)
18:35

Vendredi

Rpm
Fred (45 min.)
10:15
Rpm
Mélissandre (45 min.)
12:20
Rpm
Allan (45 min.)
18:35

Samedi

Rpm
Sophie (45 min.)
10:00
Sprint
Sophie (30 min.)
11:00
Rpm
Fred (45 min.)
16:30

Dimanche

Rpm
William (45 min.)
11:30
Rpm
William (45 min.)
17:30

Planning en cours

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
07:30rpm
Fred
09:15rpm
Lyne
10:00rpm
Sophie
10:15rpm
Alexis
rpm
Fred
11:00sprint
Sophie (30 min.)
11:15rpm
Lyne
11:30rpm
William
12:20rpm
Lyne
rpm
Melissandre
16:30rpm
Fred
17:45rpm
clement
rpm
jean
rpm
Delphine
18:00sprint
Alexis (30 min.)
18:35sprint
Melissandre (30 min.)
rpm
Alexis
rpm
Lyne
rpm
Virginie
rpm
Allan
19:35rpm
Virginie

Planning en cours

Lundi

Rpm
Lyne
09:15
Rpm
Clement
17:45
Sprint
Melissandre (30 min.)
18:35
Rpm
Virginie
19:35

Mardi

Rpm
Fred
07:30
Rpm
Lyne
12:20
Sprint
Alexis (30 min.)
18:00
Rpm
Alexis
18:35

Mercredi

Rpm
Lyne
11:15
Rpm
Jean
17:45
Rpm
Lyne
18:35

Jeudi

Rpm
Alexis
10:15
Rpm
Delphine
17:45
Rpm
Virginie
18:35

Vendredi

Rpm
Fred
10:15
Rpm
Melissandre
12:20
Rpm
Allan
18:35

Samedi

Rpm
Sophie
10:00
Sprint
Sophie (30 min.)
11:00
Rpm
Fred
16:30

Dimanche

Rpm
William
11:30

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