Travaillez efficacement vos muscles avec le RPM et la cardio avec le Sprint ! Deux spécialités de notre Studio Cycling ! Découvrez ici les horaires.
planning valable a partir du 07/09/2020
Les coachs Cycling de votre salle de sport Accrosport le Havre vous propose des cours de Cycling Sprint et RPM du lundi au dimanche. Profitez des bénéfices du cycling et obtenez des résultats rapides et visibles ! Le Sprint sont des sessions intenses en cardio et le RPM vous fera travailler cardio, résistance et puissance !
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 |  Fred (45 min.) | ||||||
| 09:15 | Lyne | ||||||
| 10:00 | Sophie (45 min.) | ||||||
| 10:15 | Alexis (45 min.) | Fred (45 min.) | |||||
| 11:00 |  Sophie (30 min.) | ||||||
| 11:15 | Laurence | ||||||
| 11:30 | William (45 min.) | ||||||
| 12:20 | Lyne | Mélissandre (45 min.) | |||||
| 16:30 | Fred (45 min.) | ||||||
| 17:30 | William (45 min.) | ||||||
| 17:45 | Clément (45 min.) | jean (45 min.) | Delphine | ||||
| 18:00 | Alexis (30 min.) | ||||||
| 18:35 | Mélissandre (30 min.) | Alexis (45 min.) | Lyne (45 min.) | Virginie (45 min.) | Allan (45 min.) | ||
| 19:35 | Virginie (45 min.) | Clement (45 min.) |
planning valable a partir du 07/09/2020
Les coachs Cycling de votre salle de sport Accrosport le Havre vous propose des cours de Cycling Sprint et RPM du lundi au dimanche. Profitez des bénéfices du cycling et obtenez des résultats rapides et visibles ! Le Sprint sont des sessions intenses en cardio et le RPM vous fera travailler cardio, résistance et puissance !
|
Rpm Lyne |
09:15 |
|
Rpm Clément (45 min.) |
17:45 |
|
Sprint Mélissandre (30 min.) |
18:35 |
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Rpm Virginie (45 min.) |
19:35 |
|
Rpm Fred (45 min.) |
07:30 |
|
Rpm Lyne |
12:20 |
|
Sprint Alexis (30 min.) |
18:00 |
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Rpm Alexis (45 min.) |
18:35 |
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Rpm Clement (45 min.) |
19:35 |
|
Rpm Laurence |
11:15 |
|
Rpm Jean (45 min.) |
17:45 |
|
Rpm Lyne (45 min.) |
18:35 |
|
Rpm Alexis (45 min.) |
10:15 |
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Rpm Delphine |
17:45 |
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Rpm Virginie (45 min.) |
18:35 |
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Rpm Fred (45 min.) |
10:15 |
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Rpm Mélissandre (45 min.) |
12:20 |
|
Rpm Allan (45 min.) |
18:35 |
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Rpm Sophie (45 min.) |
10:00 |
|
Sprint Sophie (30 min.) |
11:00 |
|
Rpm Fred (45 min.) |
16:30 |
|
Rpm William (45 min.) |
11:30 |
|
Rpm William (45 min.) |
17:30 |
Planning en cours
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 | Fred | ||||||
| 09:15 | Lyne | ||||||
| 10:00 | Sophie | ||||||
| 10:15 | Alexis | Fred | |||||
| 11:00 | Sophie (30 min.) | ||||||
| 11:15 | Lyne | ||||||
| 11:30 | William | ||||||
| 12:20 | Lyne | Melissandre | |||||
| 16:30 | Fred | ||||||
| 17:45 | clement | jean | Delphine | ||||
| 18:00 | Alexis (30 min.) | ||||||
| 18:35 | Melissandre (30 min.) | Alexis | Lyne | Virginie | Allan | ||
| 19:35 | Virginie |
Planning en cours
|
Rpm Lyne |
09:15 |
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Rpm Clement |
17:45 |
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Sprint Melissandre (30 min.) |
18:35 |
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Rpm Virginie |
19:35 |
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Rpm Fred |
07:30 |
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Rpm Lyne |
12:20 |
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Sprint Alexis (30 min.) |
18:00 |
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Rpm Alexis |
18:35 |
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Rpm Lyne |
11:15 |
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Rpm Jean |
17:45 |
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Rpm Lyne |
18:35 |
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Rpm Alexis |
10:15 |
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Rpm Delphine |
17:45 |
|
Rpm Virginie |
18:35 |
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Rpm Fred |
10:15 |
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Rpm Melissandre |
12:20 |
|
Rpm Allan |
18:35 |
|
Rpm Sophie |
10:00 |
|
Sprint Sophie (30 min.) |
11:00 |
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Rpm Fred |
16:30 |
|
Rpm William |
11:30 |
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