A partir du 13 mai, retrouvez Priscillia tous les mardis à 19h30 pour une pratique du Hatha Yoga.
Le Hatha Yoga est un ensemble de postures basé sur la respiration qui vise à améliorer un bien-être physique et mental.
Durée : 55 minutes
Intensité : basse à moyenne
Bénéfices : souplesse, mobilisation articulaire, bien-être corporel et psychologique, équilibre, maîtrise de la concentration par la respiration.
On vous attend nombreux !