A Noël offrez du sport

A Noël, offrez du sport !

★★★ Du 1er au 24 décembre ★★★ Offrez la force, des moments de bien-être, de partage et de bonheur à votre famille* pour 17,54€/ mois. * Offre réservée exclusivement aux membres du Club pour les personnes de leur famille non-inscrites. Infos et conditions détaillées auprès de l’équipe sur place.   👇👇👇 J’en profite ! 👇👇👇

Publié le 30 novembre 2018
Copie de Capture d’écran 2018-11-21 à 11.07.44

Offre Black Friday !

Entraînement OFFERT jusqu’en janvier ! 😍 Prends ton badge Accrosport aujourd’hui et tu ne régleras tes mensualités qu’à partir du 1er janvier 2019.  😍 Accès illimité au Club et à tous les spots d’entraînements : Plateaux muscu, cardio & functional, Studios Cours Co, Cycling, Aqua.   + Option CrossFit à 19,90€/ mois SEULEMENT ! 😍 […]

Publié le 22 novembre 2018
_LAN4255

Ouverture jeudi 1er novembre

Votre Club sera ouvert jeudi 1er novembre de 8h30 à 22h00. La vie n’est qu’un entraînement

Publié le 26 octobre 2018
Copie de 28577364_10155316569840777_8140592766419097438_n

/// Fiers de nos Accros /// Medine

Medine est né au Havre, il est arrivé dans l’univers du rap, « l’art des pauvres » tel qu’il le décrit, par passion. Et de cette passion il a voulu faire son métier, entouré de ses proches et de ses amis des premiers jours.    Si on vous parle de lui aujourd’hui, c’est que l’artiste est un […]

Publié le 19 octobre 2018
_JFL7178

Pourquoi réserver son cours ?

Voici toutes les bonnes raisons de réserver tes cours via ton espace personnel Resamania : 💪 Ça te permet de planifier tes entraînements sur la semaine. 💪 Pour des questions de confort et de quantité de matériel, nous limitons le nombre de participants aux cours collectifs (priorité aux inscrits). 💪 Et donc en réservant, tu es certain de pouvoir […]

Publié le 2 octobre 2018
Copie de Capture d’écran 2018-09-27 à 16.20.45

Accrosport Le Havre se mobilise pendant Octobre Rose !

Dès le 1er octobre, votre Club se mobilise pour la bonne cause !  Rendez-vous dans les studios : ♥︎ Lundi : 17h45 RPM avec Sophie, William & Lucas ♥︎ 18h30 Body Pump avec Mélissandre, Virginie & William ♥︎ Mardi : 18h30 Cx Worx avec Mélissandre, Lucas & Alexis ♥︎ 19h00 Grit Cardio avec Lucas & […]

Publié le 1 octobre 2018
Copie de Capture d’écran 2018-09-27 à 16.20.45

Octobre rose : appel aux dons !

Si vous souhaitez aller plus loin dans la mobilisation, vous pouvez faire un don qui sera directement versé à l’association partenaire de Accrosport Rose sur Green. Les bénévoles de l’association se mobilisent toute l’année pour récolter des fonds pour la recherche contre le cancer du sein.  https://www.leetchi.com/c/dons-pour-lassociation-rose-sur-green

Publié le 1 octobre 2018
_LAN8116

Tous les bienfaits des cours Aqua

👙👙👙 Le saviez-vous ? 👙👙👙 30 min d’aquagym c’est 1h30 de gymnastique en salle sur le plan musculaire ! L’article complet sur les bénéfices des cours Aqua juste là 👇👇👇 https://www.lequipe.fr/…/De-bonnes-raisons-de-se-me…/932789… #LAquaCestAussiPourToi #LaVieNestQuUnEntraînement

Publié le 20 septembre 2018
_LAN8155

Une semaine pour 2 offerte !

Perte de poids, musculation, fitness… Vous manquez de temps ? On a pensé à tout : 💥💥💥 Des cours Haute Intensité (HIIT) + EFFICACES 💥💥💥 Un planning avec + DE COURS 💥💥💥 Un site Internet pour planifier vos sessions + PRATIQUE Vos objectifs seront + faciles à atteindre. Pour vous convaincre, on vous offre une semaine d’essai* dans notre […]

Publié le 3 septembre 2018
Studio Cours collectif

Ouverture mercredi 15 août

Pas de repos pour les guerriers ! Le Club sera ouvert mercredi 15 août, aux mêmes horaires que d’habitude, soit de 8h30 à 22h. La vie n’est qu’un entraînement

Publié le 1 août 2018
Semi-marathon de Bolbec

Semi-marathon de Bolbec : samedi 1er septembre 2018

2008-2018, plus de 10 années qu’Accrosport vous accompagne dans la préparation du semi-marathon de Bolbec. L’engagement des membres Accro à fortement contribué à la réussite et la pérennité de cette course ! Débutants ou confirmés, nous serions ravis de vous compter parmi nous pour faire de ce 40ème anniversaire une journée inoubliable, riche en partage […]

Publié le 23 juillet 2018
Club Accrosport aux Docks Vauban

Infos week-end du 14/ 15 juillet !

💥💥💥SAMEDI 14 JUILLET💥💥💥 /// Le Club sera ouvert aux mêmes horaires que d’habitude  ///   ⚽️⚽️⚽️ DIMANCHE 15 JUILLET  ⚽️⚽️⚽️ /// Le match de la Coupe du Monde sera diffusé sur les écrans du Club /// On ne change rien et le RPM de 17h30 est maintenu. Nos équipes seront sur place prêtes à t’accueillir […]

Publié le 13 juillet 2018
Karelle Gaudin

/// Fiers de nos Accros /// Karelle Gaudin

Vous l’avez peut-être déjà croisée dans le Club ? C’est même certain… Karelle est Accro depuis 2002. Jusqu’à aujourd’hui, elle n’a jamais quitté l’entraînement, à l’exception d’une petite pause post-grossesse. Hyper sportive de nature, elle s’adonne à la natation, au vélo et à la course à pied depuis l’âge de 19 ans. Chez Accro, ce […]

Publié le 11 juillet 2018
Mickaël Cauchois Champion de Body Building

/// Fiers de nos Accros /// Mickaël Cauchois

Vous l’avez peut-être déjà croisé dans le Club ? Mickaël Cauchois est un des membres fondateurs de Accrosport, fidèle depuis le début, depuis « le rouge, le bleu… à l’époque de Roger ». La rencontre avec Boufalga Ben Rabah « mon ami, mon frère, un adversaire parfois, un passionné hors norme, une icône » chez Accro l’a amené dans […]

Publié le 4 juillet 2018
L’angiome de Claire Hugonnet

/// Fiers de nos Accros /// Claire Hugonnet

« La vie est un bien perdu lorsque l’on ne l’a pas vécue comme on l’aurait voulu. » Mihai Eminescu Claire Hugonnet est havraise et Accro depuis 2013 ❤ Vous l’avez peut-être déjà croisée en train de s’entraîner dans le Club ? Et bien sachez qu’elle est également l’auteur d’un livre très émouvant. Passionnée de sport, passionnée d’écriture, […]

Publié le 3 juillet 2018
Trail d’orientation

Samedi 23 juin : Trail d’orientation !

Le Club Accrosport Auberville organise un trail d’orientation par équipe de 3 personnes ! Partez à la recherche de 20 balises placées sur un parcours exclusivement en forêt qui vous sera dévoilé le jour J. Orientation et réflexion seront de mise… Le Trail est ouvert aux personnes extérieures au Club ! Rendez-vous samedi 23 juin […]

Publié le 5 juin 2018
Adopte le Triathlon

Adopte le Triathlon : 1er juillet

Curieux de découvrir une autre discipline ? Que diriez-vous de combiner la nage, le vélo et la course ? Nous vous proposons de participer à un événement sportif organisé par notre partenaire « Adopte le Triathlon ». Amateurs ou triathlètes / enfants ou adultes / seul ou en relais :  venez tester ce triathlon convivial le dimanche 1er […]

Publié le 5 juin 2018
Piscine du Club Accrosport Le Havre aux Docks Vauban

Ton bon plan forme de l’été !

Cet été, nous te proposons un abonnement dans notre Club Accrosport pour 19,90€ par mois* ! Tu auras un accès illimité au plateau muscu et cardio, aux cours collectifs Les Mills, au studio Cycling et à la piscine. *Offre valable en juin, juillet et août pour toute souscription à un abonnement SMART (engagement sur 12 échéances) à […]

Publié le 3 juin 2018
workout force athlétique

Samedi 16 juin : WorkOut force athlétique

La Force Athlétique ça te parle ? Il s’agit des soulevés de terre, squats et développés-couché : les 3 mouvements fondamentaux en musculation pour gagner de la force.  On organise un stage – coaché par Joris – le samedi 16 juin de 14h à 17h dans l’espace cross-training. Que tu viennes pour soulever du lourd, […]

Publié le 31 mai 2018
L’Amazone Le Havre

Accrosport partenaire de l’Amazone !

Comme tous les ans, nous sommes super fiers d’être partenaires de l’Amazone qui fête ses 10 ans cette année ! Plusieurs rendez-vous pour fêter ça comme il se doit… 💥 Sur l’esplanade de la plage le jeudi 17 mai à 12h30 avec un t-shirt #lamazone d’une des éditions précédentes. Les inscriptions, c’est par ici 👇! https://goo.gl/forms/K9hH6i2WZuzbm0w93 […]

Publié le 15 mai 2018
Spartan Race Grand Ouest

Spartan Race Grand Ouest… on t’attend 💪 💪 💪

Accrosport est partenaire de la Spartan Race Grand Ouest qui aura lieu le 9 juin ! Dans ce cadre, nous souhaitons te proposer : 💥 de participer au Spartan Workout qui aura lieu le samedi 26 mai à 10h dans ton Club Accrosport Caen. Ce WorkOut exceptionnel sera encadré par un coach certifié Spartan SGX. […]

Publié le 15 mai 2018
Cours collectifs d’Aqua Gym

Mardi 8 et jeudi 10 mai : votre Club sera ouvert !

Aucune excuse, on s’entraîne aussi les jours fériés ! Toute l’équipe vous accueille aux mêmes horaires que d’habitude. Le planning reste le même, les coachs vous attendent 💪💪💪 La vie n’est qu’un entraînement

Publié le 7 mai 2018
alexander-possingham-209285-unsplash

Premier mai

Les Clubs Accrosport seront exceptionnellement fermés demain, mardi 1er mai ! Toutes les équipes vous retrouveront dès mercredi au taquet 💪💪

Publié le 30 avril 2018